環動作教學(超連結)
四個環以上動作
1.四個環拋接
2.四個環套頭
3.四個環雙上雙下(內外)
4.四個環雙上雙下(左右)
5.四個環拋起後轉身接環
6.五個環拋接
7.六個環拋接
8.六個環互拋
資料來源:雜技知能工作坊(網址http://www.wfps.tp.edu.tw/iweb/acrobatics/)