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功群扯鈴教室|Lesson 2-金蟬脫殼 2021-02-01 17:23:38

功群扯鈴教室|Lesson 2-金蟬脫殼

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2018年6月21日
 
 
 
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金蟬脫殼 連續地纏繞,最後將扯鈴拋出,既簡單又華麗。 1,開繩後向右站一步面對鈴芯 2,右手繞過左手棍子且繞回扯鈴 3,右手從有邊超車到左手前方 4, 右手繞回左手棍子並由下繞過扯鈴到前方 5,雙手棍子向下放,並站回面對鈴芯的位子 示範教練:吳姵儀 功群扯鈴:http://www.taibolo-tw.com/ 珍珠三培鈴:https://goo.gl/1C43TZ
 
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