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花式高級動作 " 單棍盤手" 2019-01-14 16:03:09

《台灣全民撥拉棒協會技研中心》

花式高級動作 " 單棍盤手"
(陸續不定期分享招式拆解)

示範 : 陳冠吟
講解 : 周明賢
1.正面單棍先向內翻轉培養速度2圈後.. 加速向外轉3圈時往右切轉

2.往右切轉時 右手在上 左手在下 這時兩根子棍成平行 右手急切母棍1/3處 向左盤翻 於左側時一樣右手在上 左手在下為重點.交互
盤繞(初學者練到這 常會兩手打結 要有耐心)

網址:https://www.facebook.com/251263385027766/videos/671967242825614/

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