民俗體育運動一種不受天候、空間影響的運動型態，也是具有傳承傳統技能的創新運動。中學生可以藉由民俗體育運動的練習，增進人體的機能發展與培養手眼協調能力，除了各項技術本身需要具備好的體力與敏捷的身手外，如果再配合音樂，便可形成一幅具有節奏感的優美畫面，因此民俗體育可以說是結合傳統技藝、藝術人文與體適能的運動。
本校民俗體育踢毽隊屬任務編組，平時利用午休時間進行練習，遇表演活動或比賽時再額外增加練習時間，項目包括個人基本動作及對抗、雙人對抗的演練，成軍以來，屢次獲得縣賽佳績。目前結合本校足球運動，連結二者的相關性，期能更加拓展民俗體育的多元發展。